スタッフブログ
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11.302018
受験生の皆さん！記憶力アップに酸素カプセル。
酸素カプセルは、ケガや疲労の回復や女性の方たちの美肌効果にも大きな力を発揮していますが、今の季節からぜひお勧めしたいのが勉学に励む受験生さんたち。脳は、重量が体重の２％程度なのに、１回の呼吸で摂取する酸素の約４分の１を脳が消費しているといわれます。
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11.272018
簡単・手軽・効果大 ３拍子揃った運動習慣「スローステップ」。
運動習慣の大敵のひとつ、“寒さ”がしみる季節となってきました。運動の秋に始めたジョギングやウォーキングも続きにくくなっていませんか。そこで、家の中でもできて、身体への負担は小さくエネルギー消費量が多い「スローステップ」をおススメいたします。
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11.172018
温泉の安全な楽しみ方。
ゆったりくつろげる“温泉”が恋しくなる季節となりました。日常から離れてストレス解消でき、広い浴槽で身体を伸ばすことで血行が良くなるため、家での入浴よりも体が温まりやすいと言われています。泉質による健康効果も期待できます。
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11.152018
当院は、交通事故対応整骨院です。
不運にも、交通事故に遭ってしまった。怪我はないと感じたとしても、念のため病院での検査は必ず受けるようにしましょう。事故後、初めての検査を受けるまでの期間が空いてしまうと、交通事故との因果関係が認められないリスクが生じてしまいますので、ご注意ください。交通事故による検査は、整形外科です。
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11.92018
良質のたんぱく質で筋肉作り、その2。
アスリートの皆さんに向けた「強い筋肉を作るためのたんぱく質」の第二弾、今回はトレーニング後のタンパク質の補給についてご紹介いたします。
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11.52018
良質のたんぱく質で筋肉作り、その１。
アスリートの皆さんの治療にも携わらせて頂いていますので、今回は「強い筋肉を作るためのたんぱく質」について、ご紹介いたします。良質の筋肉なくして、良いプレーはできません。しかし、良質の筋肉は、ただトレーニングさえすればできるか、というとそうではありません。
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10.292018
早歩き法で、無理なくウォーキング。
ウォーキングを始めてみたものの、「疲れるだけで効果がイマイチ」と思っている方はいませんか。せっかく始めたウォーキングですから、長続きして健康の維持に役立ててほしいと思います。そこでおススメするのが“早歩き法”。
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10.182018
５本足ソックスで期待できます、骨盤矯正。
体の歪みや骨盤矯正でご来院いただく患者様も多くいらっしゃいます。そこで、今回は「5本指ソックス」の良さをご紹介いたします。5本指ソックスは「水虫に効果がある」という宣伝文句で登場したため、履くことに抵抗を感じた方もいたようですが、今や様々な健康への効果が謳われています。
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10.132018
交通事故が多い月は12月ですが…。
警察庁の統計によりますと、交通事故が発生しやすい月は12月と言われています。日が短くなっていることや、交通量が増えること、また慣れない道を走る運転手が増えることなどが理由。しかし、当院では10月も半ばの今、不運にも交通事故に遭ってしまった、という患者様の治療が増えております。
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