スタッフブログ

  1. 「坐骨神経痛 part3」

    こんにちは、なかじま整骨院です!今回も先週に引き続き坐骨神経痛についてお話していきます。治療法は主に手術療法と手術をしない保存療法があります。

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  2. 「坐骨神経痛 part2」

    こんにちは、なかじま整骨院です!今回も先週に引き続き坐骨神経痛についてお話していきます。坐骨神経痛が起こる原因は様々ありますが主な原因は腰椎疾患があり今回は特に多い疾患を紹介します。

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  3. 「坐骨神経痛 part1」

    こんにちは、なかじま整骨院です!皆さんは肩こりや腰痛はありますか?今回は多くの方が訴える腰痛に関係している坐骨神経痛についてお話していきます。

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  4. 「末端冷え性 part3」

    こんにちは、なかじま整骨院です!今回は末端冷え性の改善法・治療法をいくつかご紹介していきます。【即効性のある冷え性解消法】 ストレッチやマッサージ冷えを感じたら手足の力を抜いて手首や足首をブラブラさせたり、指をグーパーするように動かしましょう。

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  5. 「末端冷え性 part2」

    こんにちは、なかじま整骨院です!今回も先週に引き続き末端冷え性についてお話していきます。末端冷え性の主な症状は 手先、足先の冷え体温が正常でも手先・足先だけが冷えている状態です。

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  6. 「末端冷え性 part1」

    こんにちは、なかじま整骨院です!寒くなってくるともみじやいちょうの葉が色づいてきて紅葉の時期になりますね!11月に入り一段と日中と朝晩の気温差が大きくて寒さが気になりますね。今回は寒くなってくると増えてくる末端冷え性についてお話していきます。

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  7. 「眼の疲れ part3」

    こんにちは、なかじま整骨院です!今回も先週に引き続き眼の疲れについてお話します。眼の疲れを解消する方法は様々あります。眼の使い過ぎ、軽度の眼の乾燥などはセルフケアでも対応できます。・ビタミンBやビタミンEを摂取する。

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  8. 「眼の疲れ part2」

    こんにちは、なかじま整骨院です!今回も先週に引き続き眼の疲れについてお話します。眼の疲れから起こる症状はいろいろあります。眼痛、眼のかすみ、まぶしさ、充血、眼が乾くなどの症状がみられます。また、眼以外の頭痛、肩こり、吐き気、めまいなどの全身症状も起こることがあります。

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  9. 「眼の疲れ part1」

    こんにちは、なかじま整骨院です!10月に入りだいぶ気温が下がってきて肌寒い日が多くなってきました。今回は読書の秋にちなんで眼の疲れについてお話していきます。眼の中には毛様体筋という筋肉がありこれが伸び縮みすることでピントを合わせています。

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  10. 「夏疲れ part3」

    こんにちは、なかじま整骨院です!今回は夏疲れの解消法についてお話していきます。先週お話したように夏疲れは自律神経の乱れや睡眠不足によって起こるので、これらを改善することで解消できます。

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