温熱療法

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   7.32023

   「慢性腰痛　part３」

   こんにちは、なかじま整骨院です！今回も先週に引き続き慢性腰痛についてお話していきます。治療法は慢性腰痛になる原因を改善することで痛みを軽減することが出来ます。

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   4.242023

   「首・肩こり　part３」

   こんにちは、なかじま整骨院です！今回も先週に引き続き首・肩こりについてお話していきます。首・肩こりは予防が大切です。 同じ姿勢を長く続けない。 蒸しタオルなどで首や肩を温め、筋肉の血流を良くする。 湯船に首や肩まで浸かり、身体を温める。

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   3.272023

   「四十肩・五十肩　part３」

   こんにちは、なかじま整骨院です！今回も先週に引き続き四十肩・五十肩についてお話していきます。四十肩・五十肩は完治するまでにかかる期間は人それぞれで、１ヶ月で良くなる人もいれば、1年以上かかる人もいます。

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   1.302023

   「坐骨神経痛　part３」

   こんにちは、なかじま整骨院です！今回も先週に引き続き坐骨神経痛についてお話していきます。治療法は主に手術療法と手術をしない保存療法があります。

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