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骨盤矯正
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7.32023
「慢性腰痛 part３」
こんにちは、なかじま整骨院です！今回も先週に引き続き慢性腰痛についてお話していきます。治療法は慢性腰痛になる原因を改善することで痛みを軽減することが出来ます。
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10.182018
５本足ソックスで期待できます、骨盤矯正。
体の歪みや骨盤矯正でご来院いただく患者様も多くいらっしゃいます。そこで、今回は「5本指ソックス」の良さをご紹介いたします。5本指ソックスは「水虫に効果がある」という宣伝文句で登場したため、履くことに抵抗を感じた方もいたようですが、今や様々な健康への効果が謳われています。
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9.212018
肩かけかばんによる身体のゆがみにご注意を。
肩かけかばんを無意識のうちにいつも同じ側に下げていませんか。この癖でいつの間にか筋肉のバランスが悪くなり、身体の歪みを感じている方がいます。普段の暮らしから、身体の歪みにも気を付けて頂きたいと思います。例えば、左肩にかばんを下げると、重みで左肩が下がったり身体が左へ傾いたりします。
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