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6.202022
「むくみについて part２」
こんにちは、なかじま整骨院です。
今回も先週に引き続きむくみについてです。
身体がむくむ原因はいくつかあります。
一過性のむくみが起こる原因として、塩分の取り過ぎ・飲酒・睡眠不足・運動不足・ストレス・湿気・女性の生理によるホルモンの変化などがあります。
慢性のむくみが起こる原因として、心臓・腎臓・肝臓の疾患や食事の偏りによる栄養失調・下肢静脈瘤・リンパ浮腫などがあります。
慢性的にむくみがひどい場合は病院へ受診して相談してみてください。
次回はむくみの解消法についてお話します。
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