サポーター

  1. 「テニス肘 part4」

    こんにちは、なかじま整骨院です!今回も先週に引き続きテニス肘についてお話していきます。テニス肘の予防法は腕の筋肉をほぐすことです。その方法は手首のストレッチや腕のマッサージ、入浴などが効果的です。

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