血行

1. 

   11.222021

   「冷えとお風呂」

   こんにちは、なかじま鍼灸整骨院です！今回も前回に引き続き冷え性についてお話したいと思います。今回は入浴についてです。全身の血行を良くする入浴は冷え性対策には欠かせません、入浴法も少し見直してみましょう。

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2. 

   3.162019

   炭酸水パワー。

   炭酸水には健康効果がある…。そんなことがわかってきました。炭酸泉につかると血行が良くなり、血圧が下がる効果があるとされています。炭酸水に溶ける二酸化炭素は皮膚から毛細血管に入ります。二酸化炭素は、毛細血管に入ると血管を拡張させるため、血行が良くなり酸素や栄養がより多く運ばれます。

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