緊張型頭痛

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   5.22022

   「頭痛について　part３」

   こんにちは、なかじま整骨院です！今回も先週に引き続き頭痛についてお話したいと思います。②緊張型頭痛一次性頭痛の中で最も多く、約半数がこの頭痛です。主に首から後頭部の筋肉の緊張により起こり、非拍動性で頭を締め付けられるような鈍痛で夕方にかけて酷くなります。

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2. 

   4.252022

   「頭痛について　part２」

   こんにちは、なかじま整骨院です！今回は先週に引き続き頭痛についてお話したいと思います。一次性頭痛(病気が原因でないもの)は①片頭痛　②緊張型頭痛　③群発頭痛が主にあります。

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3. 

   9.72018

   緊張型頭痛と片頭痛のセルフケア。

   日本人の５人に２人が悩んでいる頭痛。その代表的なものが「緊張型頭痛」と「片頭痛」です。この二つのタイプは、原因やケアの方法が異なり、自分自身の頭痛がどちらのタイプか見分けることが大切です。見分けるポイントとしては“ストレッチなど体を動かした時に痛みが楽になるかどうか”です。

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