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夏疲れ
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9.262022
「夏疲れ part３」
こんにちは、なかじま整骨院です！今回は夏疲れの解消法についてお話していきます。先週お話したように夏疲れは自律神経の乱れや睡眠不足によって起こるので、これらを改善することで解消できます。
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9.192022
「夏疲れ part２」
こんにちは、なかじま整骨院です！今回は先週出てきた自律神経についてお話していきます。人間は体の状況に合わせて臓器などの働きをコントロールする命令を脳が発して常に体を適切な状態に保っています。その命令を伝達する神経を自律神経といいます。
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9.122022
「夏疲れ part１」
こんにちは、なかじま整骨院です！最近では春や秋が短く９月末から10月初め頃まで夏のような暑さが続きます。今回はそんな夏でたまった疲れ、夏疲れについてご紹介していきます。夏疲れは９月頃から体がだるかったり、疲れが取れないと感じることが多くなります。
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