マッサージによって筋肉が緩められると、リンパ液や血流の流れがよくなります。施術後に身体がぽかぽか感じるのも血流が良くなっている証拠です。

そこで、マッサージ後にコップ一杯のお水分を飲んでいただくことをおススメします。

栄養や酸素が全身に行き渡りやすい状態となっており、疲労物質や老廃物が体から排出されやすくなっていますので、水分をしっかり補って、老廃物を尿から排泄するようにしましょう。

特に、マッサージの翌日の目覚めの時に疲れを感じたり、むくみが出たりすることのある方は、しっかり水分を取ることをおススメいたします。

当院でも、待合室にお水をご用意しております。

施術後はもちろんのこと、これからの季節“熱中症対策”の水分補給も忘れずに。

美味しいお水、ご自由にお飲みください。