認知症予防

  1. 噛むこと

    3.212020

    いつまでも健康でいるために 「噛むこと」を考える。

    普段の食事の中で何気なく行われている「噛む」ということ。「よく噛みなさい」などといわれますが、なぜそんなに「噛む」必要があるのでしょうか。そもそも「噛む」とはどういうことなのでしょうか。消化・吸収のサポート。

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