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夏バテ
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7.252022
「夏バテ part３」
こんにちは、なかじま整骨院です！今回も先週に引き続き夏バテについてお話したいと思います。夏バテの予防法や夏バテ時に起こる症状の治療法にはいろいろあります。予防法としては、栄養バランスに気を付ける・規則正しい生活をするなどがあります。
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7.182022
「夏バテ part２」
こんにちは、なかじま整骨院です！今回も先週に引き続き夏バテについてお話していきます。夏バテが起こる原因には大きく分けて３つあります。① 体温の変化が大きい人の身体は体温が36℃前後の時が最も活動的になります。
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7.112022
「夏バテ part１」
こんにちは、なかじま整骨院です！今年は梅雨明けが例年よりも早く暑い日が続いています。今回は夏バテについてご紹介していきたいと思います。夏バテとは夏の暑さによる体調不良の総称です。私たちの身体は自律神経の働きによって暑さを感じると汗をかいて熱を放散して体温を一定に保っています。
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8.202019
臭いや夏バテに
シャワー活用法残暑厳しく、まだまだ少し動くだけでも汗ばんでいます。気になるのが体臭や夏バテ。シャワーをうまく使って、毎日を気持ちよく過ごしましょう。体臭予防には…「朝１分間、シャワーを浴びる」朝のシャワーで夕方まで体臭予防に効果があり、中高年に多い加齢臭も予防できるそうです。
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