だるい

1. 

   7.112022

   「夏バテ　part１」

   こんにちは、なかじま整骨院です！今年は梅雨明けが例年よりも早く暑い日が続いています。今回は夏バテについてご紹介していきたいと思います。夏バテとは夏の暑さによる体調不良の総称です。私たちの身体は自律神経の働きによって暑さを感じると汗をかいて熱を放散して体温を一定に保っています。

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2. 

   5.232019

   意外と知らない「貧血」の症状とは。

   貧血とは、血液が十分な酸素を運べないために起こる全身の酸欠状態です。鉄分は日常の汗や尿、皮膚のはがれなどで知らないうちに流出しています。さらに、拍手や走った時などの手や足の「衝撃」によっても赤血球が壊れて鉄分が失われてしまいます。

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